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..La Préparation Physique du footballeur

.........La Preparación física del futbolista

Jean-Pierre Monciaux

Planifications

La planification c'est l'art d'élaborer une progression pour que le groupe soit prêt au bon moment et le reste le plus longtemps possible.

Chaque niveau a ces contraintes avec lesquels il faut composer.

1 Planification 15 ans
2 Planification 13 ans
3 Planification benjamin
4 Planification 18 ans non nationaux
5 Planification 18 ans non nationaux
6 Enjeux et limites de la planification
7 Planification annuelle sénior

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