French (Fr)Español(Spanish Formal International)

Connexion

..La Préparation Physique du footballeur

.........La Preparación física del futbolista

Jean-Pierre Monciaux

Les différentes foulées bondissantes PDF Imprimer
Paramètres - Les paramètres

Les différentes foulées bondissantes

Il y a des variantes pour les foulées bondissantes :

  • bondir non pas en ligne droite mais en cherchant à bondir à droite, puis à gauche et ainsi de suite
  • bondir en cherchant à croiser la foulée.
 
 

Copyright ATHLETE ENDURANCE 2001-2009 Jean Pierre Monciaux et Laurent colas

Création / Webmaster:Laurent Colas